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精油使用方法

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很多精油爱好者慕名而来，满心欢喜的买了精油

回家却不知道怎么用，精油就被冷落了

Oshadhi给你介绍几种简单易操作的精油使用方法

让大家的精油真正发挥作用，消炎杀菌、净化空气、舒缓压力……

把清水倒入香熏炉的盛水器中（视盛水器的大小决定水的多少），在水中滴入2-6滴精油（也可根据空间大小和个人

喜好适当增减）。将香熏蜡点燃后放入香熏炉内，蜡烛燃烧后会把水加热，精油便随着加热的水蒸气缓缓释放在空气

中。不同的时间、心境，调配不同的精油，会得到不同的味觉享受，有助于营造良好的氛围。

建议的比例：

每20平米的空间，水：20-40ml；精油：2-6滴

在加湿器的水箱中加入水后，滴入精油5-8滴（可根据水箱大小和个人喜好适当增减），打开加湿器，1分钟左右精油

的味道便随着水汽散发出来。注意,此种方式不适合大量长期使用,因为纯精油可能会对某些加湿器的塑料部件造成腐蚀。

将4-8滴精油滴在一张棉片上，放在暖气片上，精油就伴随着暖气的力量散发出来了，弥漫在冬日的房间里，暖暖的，香香的；

睡前将1-2滴薰衣草精油滴在纸巾或棉片上，放在枕边，可以改善睡眠。用量宁少勿多,量多时反而会刺激神经无法睡

眠。

将4-10滴精油滴在棉片上，放在衣柜的一个角落里，精油的味道会逐渐渗透在衣柜的每个角落，不再担心蛀虫的困

扰；

新购的爱车，免不了难闻的味道，这样的气味更含有甲醛等有害物质，滴4-6滴柑橘属精油(例如柠檬、莱姆、甜橙、

佛手柑)在棉片上，放在车内，味道清新、提神；

常见精油的香熏效果

将精油加在护肤品中，你会发现护肤品的效果会比原来好很多，这是精油的功劳哦！~

需要注意：

精油不能加在爽肤水中，原因很简单，水和精油是不互溶的。建议加

在面霜中、膏状的面膜中、洗发水和护发素中。建议比例：1-3%

使用基础油为基底，加入单方精油，调配适合自己的配方精油，可以用作面部肌肤护理，身体肌肤护理，这个过程充分

的享受DIY的乐趣。

需要提示大家一点：

精油是逐渐调理肌肤，效果要慢慢观察，不是特效药，不是使用了当时就见效的。坚持使用精油一段时间你会发现，肌肤状态自然、健康，同时少了很多肌肤问题，所以大家对精油要有耐心。

常见的配方：
	荷荷巴油10ml+大西洋雪松精油2滴+迷迭香精油2滴。涂抹并按摩头皮,一小时之后用芳疗系列的洗发水洗去, 有助于控油、防脱发。
	玫瑰果油10ml+玫瑰精油2滴。涂抹并按摩面部、眼部,有助于美白、提亮肤色、抗衰老。
	葡萄籽油10ml+2滴胡椒薄荷+2滴杜松,涂抹面部,有助于控油醒肤、疏通毛孔。
	甜杏仁油10ml+德国洋甘菊2滴,涂抹面部,有助于舒缓敏感发炎。